Il piacere del bagno turco (hammam)

novembre 27, 2008 numedialab
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Scopriamo insieme cos’è l’hammam (bagno turco).

Dal punto di vista pratico, il bagno turco (hammam) consiste in un trattamento mediante la permanenza in un ambiente con densi vapori dall temperature molto elevate. L’umidità del’hammam arriva al 100% (nebbia di vapore) e le temperature variano dai 50° nella parte alta della stanza ai 25° della parte bassa.
Il comportamento del corpo in un bagno turco è quello di un naturale innalzamento della temperatura con molteplici benefici, tra cui la sudorazione. Rispetto ad una sauna, il cui ambiente è molto secco, si suda molto meno, tuttavia la perdita di tossine ed il rinnovo cellulare subiscono un sensibile incremento.